Induction: 5 day in atkins diet 12/4/2012

haiiii haiiii haiiii...

syukur Alhamdulillah dah 5 hari in atkins... bukan senang tau... saye rasa dalam kampung dan kampung2 sebelah saye je yang amalkan diet ni... hari2 hubby makan nasi+air manis+etc... cabaran... nak2 sekarang ada roti gardenia delicia choco raisin terkulai layu depan mata.. mintak simpati.. hadoiiii.. macam2.. tapi alhamdulillah still lagi cekal in track.. :) 9 days to gooooo... cayokkkkkkk..

menu hari ini:-

breakfast

- 4 gelas air masak
- 2 biji telur separuh masak

Lunch

- 1.5 L air
- 1 ketul peha ayam goreng
- 1 ketul kepak ayam goreng
- 1 ketul kaki ayam goreng
- 1 ketul hati ayam goreng
- 1 ketul pedal ayam

Dinner

- 1.5 L air
- 2 ekor ikan goreng

dua tiga hari ni teringat pizza hut la kengkawan :( harap la dapat bersabar.. lagi 25 days to go cheat day.. :(